Zelfverdedigingstraining Bunnik Beweegt

Van 8 t/m 14 oktober zal de Week van de Veiligheid plaatsvinden. De gemeente Bunnik doet hier volop aan mee. Een zelfverdedigingstraining mag hierin dan ook niet ontbreken. Op Vrijdag 12 oktober zal er van 20.00 – 21.30 uur een Hanmudo/zelfverdedigingstraining gegeven worden door niemand minder dan Enoch Martial Arts. Deze training vindt plaats in de Lindenhof in Odijk en iedereen vanaf 14 jaar is welkom. er zal ook nog aandacht aan worden geschonken in het het lokale nieuwsblad  ‘t Groentje.

We zullen eerst wat basisregels uitleggen waarna we starten met de warming-up. We spitsen vooral in de les op situaties als je wordt vastgepakt, geduwd of als je op de grond bent terecht gekomen. Als afsluiter zal er nog wat gewerkt worden met trap/stoot- kussens.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *